言葉にすべきこと いらだちや恐れに取りつかれているとき、わたしたちは、心に浮かんだ言葉を手あたり次第相手にぶつけてしまいます。口を開く前に感情を静めましょう。心の表面にある感情ではなく、心の奥深くから湧き上がるやさしさやぬくもりだけを言葉に…