自分に何ができるか 物事が自分の思った通りにならないとき、いら立って周りの人に当たり散らせば、状況はますます悪くなるばかり。現実を冷静に受け止め、「この状況の中で自分に何ができるだろう」と考えれば、状況は必ずよくなります。 『こころの深呼吸…