生活を整える
心配事があるときこそ、
いつも通りの生活を心がけましょう。
生活が乱れれば、心はさらに乱れ、
心が乱れれば、生活はさらに乱れる
という悪循環が始まります。
生活さえ崩さなければ、
心は次第に整い、心配事も
やがて過ぎ去ってゆくでしょう。
『悲しみの向こう～希望の扉を開く言葉366』（教文館刊）
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