無理のない計画 気になることがあると、時間があっても、落ち着いて何かに取り組むことができません。たくさんのことができると思っても、実際にはあまりできずに時間が過ぎ、いら立ちが募るのです。無理な計画を立てず、できることから始めましょう。 『や…