いま出来ることを 過去にしていたことを、いま出来る範囲でやろうと思えば、決して過去を越えられません。いましか出来ないことを見つけ、全力で取り組めば、過去より素晴らしいことができるでしょう。過去に縛られず、いましか出来ないことを探しましょう。…

人を恐れるな 「人々を恐れてはならない。覆われているもので現されないものはなく、隠されているもので知られずに済むものはないからである。わたしが暗闇であなたがたに言うことを、明るみで言いなさい。耳打ちされたことを、屋根の上で言い広めなさい。体…

十分に立派 大きなストレスがのしかかっているときは、ただ普通に暮らしているだけでも疲れます。そんなときには、周りの人を思いやりながら、普通に暮らしているだけで十分に立派なこと。何か特別なことをしようと、あせる必要はありません。 ※このカードは…

永遠の命を生きる 「わたしは、天から降って来た生きたパンである。このパンを食べるならば、その人は永遠に生きる。わたしが与えるパンとは、世を生かすためのわたしの肉のことである。」それで、ユダヤ人たちは、「どうしてこの人は自分の肉を我々に食べさ…

人間同士 「かわいそうな人だから、助けてあげる」という奉仕は、善意の押し付けになってしまいがち。「この人もわたしも、お互い弱い人間同士。放っておくわけにはいかない」と思って奉仕するとき、その奉仕は愛と呼ばれます。 ※このカードはこちらからJPEG…

励まし合って生きる 兄弟たち、喜びなさい。完全な者になりなさい。励まし合いなさい。思いを一つにしなさい。平和を保ちなさい。そうすれば、愛と平和の神があなたがたと共にいてくださいます。聖なる口づけによって互いに挨拶を交わしなさい。すべての聖な…

神さまとつながる 本当に追い詰められたときには、「神さま、なぜわたしをこんな目にあわせるのですか」と神さまを罵るのも一つの祈り。大切なのは、一人ぼっちで苦しまないこと。たとえ罵りによってでも、神さまとつながっていれば、必ず道は示されるでしょ…

半分に聞く ストレスが溜まっているときは、言葉が過激になりがち。「好みじゃない」が「大嫌い」になり、「あんなものない方がまし」とエスカレートするのです。そんなときは、相手の言葉を半分にして聞きましょう。言葉の半分はストレスなのです。 ※このカ…

愛を伝える使命 その日、すなわち週の初めの日の夕方、弟子たちはユダヤ人を恐れて、自分たちのいる家の戸に鍵をかけていた。そこへ、イエスが来て真ん中に立ち、「あなたがたに平和があるように」と言われた。そう言って、手とわき腹とをお見せになった。弟…

いますべきこと 将来が見通せず、いま何をしていいか分からなくなったときは、いま自分の身の回りで起こっていることに目を向けましょう。どれだけたくさんの人が苦しみ、助けを求めているかに気づけば、いま自分のすべきことが見えてくるでしょう。 ※このカ…

苦しみの意味苦しみの意味は、ほとんどの場合「あのときは必死だったけれど、今から思えばあの苦しみにも意味があった」という形で示されます。苦しみの意味は、苦しみを乗り越えたときにわかるもの。信じて、乗り越えることができますように。 ※このカード…

ロザリオという命綱 使徒たちは集まって、「主よ、イスラエルのために国を建て直してくださるのは、この時ですか」と尋ねた。イエスは言われた。「父が御自分の権威をもってお定めになった時や時期は、あなたがたの知るところではない。あなたがたの上に聖霊…

最後に残るもの 持っていたものや、慣れ親しんだ習慣、行動の自由などが次々と奪われてゆく中で、最後に残るのはその人の人間性。どんな状況も前向きに受け止め、その中に喜びを見つけられる人は、どんな状況に置かれても幸せでいられるでしょう。 ※このカー…

一緒にいる時間 他人と一緒にいる時間が減るということは、自分と一緒にいる時間が増えるということ。これまで自分としっかり向かい合ってこなかったのなら、今こそが絶好のチャンス。先送りにしてきた問題に、納得のゆく答えを見つけられますように。 ※この…

三つの密 一人で抱え込まず、相談することで風通しをよくし、「密閉」を避ける。プライバシーを侵すほど近づかないことで「密集」を避ける。感情を高ぶらせたまま話しかけないことで「密接」を避ける。対人関係でも「三つの密」を避けましょう。 ※このカード…

美しさの中におられるイエス 「あなたがたは、わたしを愛しているならば、わたしの掟を守る。わたしは父にお願いしよう。父は別の弁護者を遣わして、永遠にあなたがたと一緒にいるようにしてくださる。この方は、真理の霊である。世は、この霊を見ようとも知…

謙虚な心で 傲慢な心は現実を見誤りますが、謙虚な心はあるがままの現実を受け止めることができます。状況を正しく見て、正しい判断を下すには、自分の弱さに直面してもいら立たず、思い通りにならない状況に腹を立てない謙虚さが必要なのです。 ※このカード…

一番の対応策 先のことが不安で夜も眠れない。そんなことでは体力が落ち、判断力も鈍って、ますます状況を悪化させてしまいます。どうにもならないことは神さまの手に委ね、自分が今すべきことを精いっぱいやる。どんな場合もそれが一番の対応策です。 ※この…

「わたしがわかっていないのか」 「心を騒がせるな。神を信じなさい。そして、わたしをも信じなさい。わたしの父の家には住む所がたくさんある。もしなければ、あなたがたのために場所を用意しに行くと言ったであろうか。行ってあなたがたのために場所を用意…

ソリチュード 英語では「孤独」に二つの種類があります。独りぼっちのさびしさを抱えた「ロンリネス」と、独りでもさびしくはない「ソリチュード」。独りで世界と向かい合い、心が静かに満たされてゆく孤独、「ソリチュード」を学ぶことができますように。 ※…

対処する力 どんなに準備しても、トラブルは必ず起こります。大切なのは、絶対にトラブルが起きないようにすることより、起こったトラブルに対処する力を身に着けること。落ち着いてあらゆる可能性を探れば、乗り越えられないトラブルはありません。 ※このカ…

祈るとは 祈るとは、どんなことがあっても最後まで希望を捨てないということ。希望を持って前に進んでゆく限り、必ず出口は見つかります。祈りながら、いま自分にできることを見つけ、いま自分がすべきことをしてゆきましょう。 ※このカードはこちらからJPEG…

聞く力を磨く そのとき、イエスは言われた。「はっきり言っておく。羊の囲いに入るのに、門を通らないでほかの所を乗り越えて来る者は、盗人であり、強盗である。門から入る者が羊飼いである。門番は羊飼いには門を開き、羊はその声を聞き分ける。羊飼いは自…

花や鳥に学ぶ 計画が狂い、予定がすべてなくなったとしても、花は咲き、鳥は歌い、季節は流れてゆきます。先のことまで心配して青い顔をしているのは、わたしたち人間だけ。時間の流れに身を委ね、今を楽しむ生き方を、花や鳥から学びましょう。 ※このカード…

流されないために すさまじい勢いで流れてくる情報に押し流されないためには、心の奥深くにしっかり錨を下ろしておく必要があります。静かに自分と向かい合い、地上のすべてが変わっても、決して変わることのない自分自身を見つけられますように。 ※このカー…

何ができるか 「どうしたら自分の命を守れるか」だけを考えていると、かえって生きる力を失います。「どうしたら愛する人の命を守れるか、苦しむ人をこれ以上増やさないため自分に何ができるか」と考えれば、毎日に生き甲斐を見つけられるでしょう。 ※このカ…

無力なときにこそ この日、二人の弟子が、エルサレムから六十スタディオン離れたエマオという村へ向かって歩きながら、この一切の出来事について話し合っていた。話し合い論じ合っていると、イエス御自身が近づいて来て、一緒に歩き始められた。しかし、二人…

平和があるように その日、すなわち週の初めの日の夕方、弟子たちはユダヤ人を恐れて、自分たちのいる家の戸に鍵をかけていた。そこへ、イエスが来て真ん中に立ち、「あなたがたに平和があるように」と言われた。そう言って、手とわき腹とをお見せになった。…

上にあるものを見る あなたがたは、キリストと共に復活させられたのですから、上にあるものを求めなさい。そこでは、キリストが神の右の座に着いておられます。上にあるものに心を留め、地上のものに心を引かれないようにしなさい。あなたがたは死んだのであ…

自分に死んで、キリストに生きる あなたがたは知らないのですか。キリスト・イエスに結ばれるために洗礼を受けたわたしたちが皆、またその死にあずかるために洗礼を受けたことを。わたしたちは洗礼によってキリストと共に葬られ、その死にあずかるものとなり…